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O programa TRANSFORMATION na minha app com treinos e dieta personalizada.
Transforma o teu corpo, transforma a tua vida.

COBRADO O VALOR MENSALMENTE

ASSINATURA
MENSAL

79,70 €

(iva incluido)



Treino personalizado

Dieta personalizada

Team Suporte para dúvidas.

Equivalente a 1 fase do programa (4 semanas)

COBRADO O VALOR TOTAL NO INICIO

PACK 12 
SEMANAS

239,10 €

(iva incluido)



Treino personalizado

Dieta personalizada

Team Suporte para dúvidas.

Equivalente a 3 fases do programa

COBRADO O VALOR TOTAL NO INICIO

PACK 24 
SEMANAS

478,20 €

(iva incluido)



Treino personalizado

Dieta personalizada

Team Suporte para dúvidas.

Equivalente a 6 fases do programa

Prontos para resultados reais?
joão pedro melo
duarte coelho
ricardo moreira
sem nome
marcos
sem nome (2)
joão silva (27)
joão silva (30)
joão silva (8)
joão silva (26)
joão silva (20)
joão silva (19)
joão silva (14)
joão silva (7)
joão silva (15)
diogo figueira
joão silva (16)
jJOCA
joana lima (4)
87
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joão silva
sofia
sem nome (5)
68
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joão silva
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O PROGRAMA TRANSFORMATION TEM TUDO O QUE PRECISAS PARA ALCANÇARES OS TEUS OBJECTIVOS ESTÉTICOS ENQUANTO MELHORAS A TUA SAÚDE E BEM-ESTAR.
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PLANO DE TREINO PERSONALIZADO
     A CADA 4 SEMANAS TENS SEMPRE ACESSO A:

TREINO GINÁSIO COMPLETO

TREINO COM APENAS 1 PAR DE HALTERES

TREINO COM ELÁSTICOS

TREINOS HIIT, ABS, ETC.


        Tu escolhes onde e quantas vezes queres treinar. 
PLANO DE DIETA PERSONALIZADA
     A CADA 4 SEMANAS TENS ACESSO A:

PLANO DE DIETA ADAPTADO AO TEU OBJECTIVO

+ DE 1000 RECEITAS FÁCEIS DE FAZER

MEAL TRACKING IN APP
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Captura de ecrã 2024-11-12, às 10.39.32.png
Conhecimento é poder. Durante o programa terás acesso a conteúdos exclusivos em video para aprenderes e aplicares no teu dia-a-dia. Vou te dar o meu know-who e dar dicas de como alcançar o teu corpo de sonho e como o manter. Vou tocar em todo o tipo de temas durante a tua jornada, estes videos são o culminar de todo o meu conhecimento ao longo dos 15 anos como personal trainer.
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O valor é bem abaixo do que o programa em si realmente vale, já que é um programa completo e, que de fato, vai transformar a tua vida. 
Escolhe o teu nível de compromisso com o meu programa de treino e dieta

PACK 12 SEMANAS

EQUIVALENTE A 3 FASES
DIFERENTES DO PROGRAMA

239,10€

(iva incluido)

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PACK 24 SEMANAS

EQUIVALENTE A 6 FASES
DIFERENTES DO PROGRAMA

478,20 €

(iva incluido)

COBRADO O VALOR TOTAL NO INICIO



Treino personalizado

Dieta personalizada


Desafios e explicação de todos os exercícios e treinos.

 

+1000 receitas e contador de macros na app.


Acesso a todos os videos de conteúdo gravados por mim.

Acesso total da app e dados de progressão durante a estadia no programa.

Sem fidelização, podes cancelar após o pack terminar.

Suporte para dúvidas.

O que vais ter acesso

79,70€ / MÊS

(iva incluido)

EQUIVALENTE A 1 FASE
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O passo a passo para o teu sucesso

O programa transformation vai te dar tudo aquilo que precisas para alcançares a transformação que procuras. Para além do treino e da dieta certa para ti, terás cada fase e cada estimulo explicado de forma simples e pratica.

Terás ainda desafios, explicações de exercícios de forma detalhada, irei abordar temas como Alcool, Balanças, Como lidar com opiniões alheias, Como fazer se não gostares de certos alimentos, etc.

Uma galeria de conteúdos valiosos. Tudo o que precisas saber sobre a metodologia The Natural Coach.

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