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TRANSFORMAÇÕES
90 DIAS
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A INDUSTRIA DO fitness ESTÁ CHEIA DE sh*t.
Com isto não quero dizer que não são tudo maus aconselhamentos por ai. O que quero dizer é que muitos dos métodos são criados por pessoas que não naturais e não percebem o que corpos como os nossos precisam.
PLANO DE TREINO
A CADA 4 SEMANAS TENS SEMPRE ACESSO A:
TREINO GINÁSIO COMPLETO
TREINO COM APENAS 1 PAR DE HALTERES
TREINO COM ELÁSTICOS
TREINOS HIIT, ABS, ETC.
Tu escolhes onde e quantas vezes queres treinar.
PLANO DE ALIMENTAÇÃO
A CADA 4 SEMANAS TENS ACESSO A:
PLANO DE DIETA ADAPTADO AO TEU OBJECTIVO
+ DE 1000 RECEITAS FÁCEIS DE FAZER
MEAL TRACKING IN APP
Conhecimento é poder. Durante o programa terás acesso a conteúdos exclusivos em video para aprenderes e aplicares no teu dia-a-dia. Vou te dar o meu know-who e dar dicas de como alcançar o teu corpo de sonho e como o manter. Vou tocar em todo o tipo de temas durante a tua jornada, estes videos são o culminar de todo o meu conhecimento ao longo dos 15 anos como personal trainer.
COMEÇA HOJE
O valor é bem abaixo do que o programa em si realmente vale, já que é um programa completo e, que de fato, vai transformar a tua vida.
Escolhe o teu nível de compromisso com o meu programa de treino e dieta
PACK 24 SEMANAS
COBRADO O VALOR TOTAL NO INICIO
EQUIVALENTE A 6 FASES
DIFERENTES DO PROGRAMA
478,20 €
(iva incluido)
79,70€ / MÊS
(iva incluido)
EQUIVALENTE A 1 FASE
DO PROGRAMA
MENSAL
O que vais ter acesso
Treino para casa em video e treinos em ginásio em planner.
Dieta e treino alterada a cada 4 semanas.
Desafios e explicação de todos os exercícios e treinos.
+1000 receitas e contador de macros na app.
Acesso a todos os videos de conteúdo gravados por mim.
Acesso total da app e dados de progressão durante a estadia no programa.
Sem fidelização, podes cancelar após o pack terminar.
Suporte para dúvidas.
Adere já à minha app
O passo a passo para o teu sucesso
O programa transformation vai te dar tudo aquilo que precisas para alcançares a transformação que procuras. Para além do treino e da dieta certa para ti, terás cada fase e cada estimulo explicado de forma simples e pratica.
Terás ainda desafios, explicações de exercícios de forma detalhada, irei abordar temas como Alcool, Balanças, Como lidar com opiniões alheias, Como fazer se não gostares de certos alimentos, etc.
Uma galeria de conteúdos valiosos. Tudo o que precisas saber sobre a metodologia The Natural Coach.
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